Zistite, kedy užívať vitamín D, aby ste maximalizovali jeho výhody
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí, imunitný systém a náladu. Vedeli ste však, že keď si to vezmete, môže […]
životná pohoda
Chcete žiť dlhšie? Objavte skrytú silu socializácie!
Po celom svete sú miesta známe výnimočnou dlhovekosťou svojich obyvateľov. Tieto regióny, známe ako zóna bluodhaliť ako životný štýl sano
Máte túto krvnú skupinu? Zistite, prečo môžete mať vyššie riziko mŕtvice!
Nedávny vedecký objav odhalil významnú súvislosť medzi krvná skupina a riziko mŕtvice. Tento prekvapivý výsledok by mohol mať dôležité dôsledky
Častá strata pamäti: zistite, prečo môže rozhovor so svojím lekárom zmeniť
The strata pamäti je to fenomén, ktorý môže potrápiť ľudí v akomkoľvek veku, hoci častejšie sa vyskytuje u starších ľudí.
Chcete sa zbaviť depresie? Tu sú dva spoľahlivé každodenné návyky!
The depresie ide o komplexnú poruchu, ktorá môže drasticky ovplyvniť kvalitu nášho života, spôsobiť strata motivácie, únava e nízke sebavedomie.
Zistite, koľko hodín spánku skutočne potrebuje 60-ročný človek, aby sa cítil čo najlepšie!
Kvalita spať vekom sa mení a od 60. roku života badať výrazné rozdiely oproti predchádzajúcim rokom. Ak sa pýtate, koľko